10 makanan antikolesterol

bukak email pagi tadi kak nana (ex-rumate) email aku pasal 10 makanan antikolesterol


10 Jenis Makanan Antikolesterol


1. SOYA

Kacang soya merupakan makanan popular yg diproses untk mendapatkan Kacang soya mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian.Ia juga Dpt menghidarkan penyakit jantung & kencing manis. Kaya kalsium & Mineral yg membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL)

2. KUACI

Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yg rendah dgn zat besi boleh menaikkan kadar kolestrol LDL sekali gus menghadkan kolestrol HDL. Mulakan pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga matahari untuk menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.

3. BUAH KERING

Antara pelbagai jenis buah kering, limau kering adalah yg paling banyak mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL sehingga dapat mengurangkan risiko sserangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi dalam the, brokoli, tomato, bawang serta delima.

4. EPAL

Memakan sebiji epal @ meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yg memakan makanan segera dankemudian memakan epal @ minum jusnya, sebenarnya menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku kemak dlm badan.

5. IKAN TUNA

termasuk sumber asid lemak omega-3 yg popular, selain salmon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL.

6. KACANG TANAH

Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol LDL dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.

7. MANGGA

Vitamin C banyak terdapat dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedodong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin C berupaya mencegah kolestrol LDL dlm tubuh.

8. KISMIS

Mengandungi sebatian yg mampu menurunkan kolestrol. Sesiap yg mengamalkan diet dgn 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dlm darah sebanyak 8%.

9. OAT

Lebih daripada kajian saintifik yg dijalankan telah menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat boleh mengurankan risiko penyakit jantung sekiranya dijadikan sebahagian diet rendah lemak & kolestrol anda.

10. JAMBU BATU

Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8%. Disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi bagi memastikan khasiatnya bertindak balas kepada tubuh. Jumlah yg disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yg sesuai.

rungsing...

sejak kebelakangan ni hati aku runsing. banyak benda yang aku fikir. selalu sangat sakit kepala tiba-tiba...



nak keje ape pasni?



nak keje kat mane?



ade ke org nak amik aku keje?



boleh ke aku menjadi pekerja yang baik (jika diambil bekerja)?



berapa lama aku nak keje utk sambung blaja balik?



boleh ke aku kumpul duit (sebab aku ni boros orgnye)?

hans isaac...

hari ni aku ngn kema p Q.B nmpk hans isaac.. pastu sengaja kol teja nak bg die jeles..pastu igt nak amik gmbr..tp ble tgk org len tak amik gambr pun kami pun segan la nak amik...


tu je nak cite..

penat....

zzzzz....

APAKAH KESUDAHANNYA??

Dalam kesibukan rakan2 ku membuat permohonan untuk menyambung pelajaran, aku pula sibuk memikirkan kemanakah hala aku selepas ini. Aku hanya melihat dan mampu memberi sokongan. Aku tahu aku harus bekerja. Tapi, di mana? Sebagai apa? Adakah orang yang mahu mengambil aku bekerja?


Salah seorang pensyarah aku pernah kata, kita mesti tahu apa yang kita mahu. Tetapi, dalam situasi sekarang yang kecoh dengan kegawatan ekonomi aku tidak mampu berfikir. Aku hanya dapat bayangkan bahawa, kesemua permohonan aku bakal ditolak.huhuhu...


APAKAH KESUDAHAN HIDUPKU?


ADAKAH AKAN BERAKHIR DENGAN...

BEGINI???????!!!!!




TIDAAAAAAAAAAAAAAK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nama anak gabungan nama suami dan isteri..

Masa kat dalam kuliah munakahat tadi uztaz ade cakap pasal nama anak dari gabungan nama suami dan isteri. Lawak sungguh la..
contoh:
1) Maznah+Daud= Mazda
2) Profesor+Zaiton= Proton

Pastu aku teringat lak ustaz aku mase kat sekolah dulu ade gak bincang pasal bende ni..die bg contoh cam ni lak

Arman+Zainab= Arnab

dan tadi aku terlintas 1 idea

Gazali+Jijah=Gajah

Sila fikir sebelum buat keputusan..berilah nama anak anda dengan nama-nama yang baik. Cuba klo korang diberi nama yang tak baik mesti korang marah parents korang kan?kan?kan?

Jangan ikut sedap je..macam ustaz kat sekolah aku kate, ade oarng nak ikut sedap ambik dari al-Quran la konon..pastu dengan machonye boh nama kat anak dia "BAQARAH" hambik kau!!! Memang la sedapkan bunyi..cuba kaji balik maksud???tak ke tak elok namanya tu..

Oleh itu, sebelum memberikan suatu nama bagi anak yang lahir, wajar diperingatkan dengan beberapa perkara. Secara ringkasnya seperti berikut:

1) Nama memberi kesan kepada kehidupan seseorang. Pepatah (Arab) menyebut: ‘Bagi setiap yang empunya nama, pasti ada bahagian daripada namanya’. Hakikat ini diperakui oleh Ibnul Qayyim. Katanya: “Kebanyakan orang-orang yang hina, nama mereka munasabah dengan diri mereka. Dan kebanyakan orang-orang mulia dan tinggi, nama mereka sesuai dengan diri mereka”.

2) Waktu memilih nama. Dalam sunnah Nabi SAW, terdapat kelonggaran pada waktu memberi nama. Samada pada hari pertama, atau dalam masa tiga hari pertama, atau pada hari ketujuh. Pilihlah mana-mana yang digemari.

3) Siapakah yang berhak memberi nama? Jika kedua-dua ibu bapa bersetuju dengan satu nama, maka ia suatu yang baik. Tapi, kadangkala mereka berselisih. Dalam situasi ini, yang berhak ialah bapanya. Tapi, jika kuasa veto bapa boleh menjejaskan keharmonian keluarga, eloklah dicari nama yang dipersetujui oleh kedua-duanya. Ataupun meminta orang lain yang memberikan nama yang elok, sebagaimana sesetengah sahabat meminta Nabi SAW meletakkan nama anak-anak mereka.

4) Nama anak mesti dibinkan kepada bapanya, bukan ibunya. Demikianlah arahan Allah Taala dalam surah al-Ahzab, ayat 5 yang bermaksud, “Serulah mereka dengan nama bapa-bapa mereka”.

5) Pilihan nama yang baik. Nama yang baik ialah nama yang sebutannya elok, dan maknanya juga baik. Pepatah (Arab) menyebut, ‘Kewajipan ayah terhadap anaknya ialah: memilih baginya ibu yang baik, memberinya nama yang baik, dan mengajarnya adab yang baik’.

6) Contoh nama-nama yang digemari syarak ialah;- Abdullah dan Abdul Rahman- Nama yang dimulakan dengan ‘Abd’, seperti: Abdul Malik, dan Abdul Aziz.- Nama para Nabi seperti: Muhammad, Ibrahim, dan Musa.- Nama orang-orang soleh, seperti nama-nama sahabat.

7) Mengelak daripada memberi nama-nama yang haram. Seperti:- Nama ‘Abd’ yang dihubungkan dengan selain Allah, kerana Abd bermaksud ‘hamba’. Maka haram memberi nama: Abdul Syams, Abdul Qamar, Abdul Nabi, Abdul Husain, dan seumpamanya.- Nama yang khas untuk Allah sahaja, seperti: Al-Rahman, Al-Khaliq.- Nama-nama berhala, seperti: Al-Laat, Al-Uzza, Isaaf dan Naelah.- Nama yang menunjukkan sifat yang tidak layak bagi diri seseorang, seperti: Malikul Amlak (Raja segala raja), dan Sayyid al-Naas (Penghulu segala manusia).- Nama-nama Syaitan, seperti: Al-Walhan, Al-A’war, dan Al-Ajda’.

8)Seboleh-bolehnya hendaklah menjauhi nama-nama yang makruh. Antaranya:- Nama yang memberi maksud suatu yang kurang disenangi, seperti: Al-Harb (Peperangan), Fadhih (Yang membuka aib), Suham (sejenis penyakit unta).- Nama-nama yang memberi makna yang merangsang nafsu, contohnya: Fatin فاتن (Penggoda).- Nama-nama yang membawa maksud dosa dan maksiat, contohnya: Sariq (Pencuri).- Nama-nama seperti: Firaun, Qarun dan Haman.- Nama-nama haiwan yang terkenal dengan sifat dan perumpamaan yang tidak elok, contohnya: Himar (Keldai), dan Al-Kalb (Anjing).- Nama-nama yang digabungkan dengan perkataan ‘Al-Din’ (Agama) dan ‘Al-Islam’, seperti: Dhiyauddin, Saiful Islam, Nurul Islam, dan seumpamanya. Tujuannya untuk memelihara kedua-dua nama ini (Al-Din dan Islam) daripada menjadi nama individu yang tidak layak.- Nama-nama yang digabungkan daripada dua nama. Kerana para salaf dahulu tidak memberi nama melainkan satu perkataan sahaja. Pada zaman-zaman terkemudian, timbul nama-nama gabungan, seperti: Muhammad Ali, Ahmad Yunus dan lain-lain.

9) Menukar kepada nama yang baik. Jika ditakdirkan seseorang diberikan nama yang tidak menepati kehendak syarak, contohnya nama yang diharamkan, maka penyelesaiannya ialah dengan menukar nama. Dalam hadis disebut bahawa Rasulullah SAW menukar nama yang buruk kepada nama yang baik. Direkod oleh Tirmizi.
Kesimpulan, pilihlah nama yang cantik dan bertepatan dengan syarak. Jangan hanya melihat kepada sebutan yang menarik dan glamour.

Sekian. Terima Kasih

Rujukan:- Tasmiyah al-Maulud.

shall i compare thee to a S**T?

This morning someone ask me “ u tak suka I ke?” n I just angkat bahu and then just leave. But one of my fren..dlm keadaan yang mmg tidak pernah dijangkakan..telah meluahkan apa yang semua orang pun tak suka about HER… hahaha..im proud of my friend.

Why should you interupt people when they trying to make a conclusion? It's time for conclusion. means no more fact. it means we have to stop. Ngertikkkk??? Not all people as "clever" as you. some of them or maybe just me tend to losing ideas when people start to interupt while i'm giving my speech.

The answer of her question is HELL YESS!! I don’t like u in fact I HATE U maybe for the rest of my life. So, what u wants to do? Doing your normal job such as make a report about me to the lectures like what you did to others? Tell the lectures that I don’t like you? Just go ahead I don’t even care… because, I don’t entertain people like you, and if you do that I have a million facts about you or maybe I can write a book title “a million reasons why BATIANS hates you”.
Hmmmm… it's kind of interesting issue for my final year project. I have a lot of “pakar rujuk”. Why u ask the question to me only? Why don’t you ask the rest?

Aku puas hati dgn apa yg aku buat pagi tadi, walaupun aku di tegur. To Darwin Shah i`m so sorry if hg terasa ngan aku. Tapi aku tak tuju kat hg pon perkataan itu jika hg perasan la…bara di hatiku menyala walaupun c MC itu hanya menyampuk sepatah dua sahaja. Mmg la aku agak geram dgn hangpa yg tetiba bercanggah pendapat mase aku interpret tapi tu mcm perkara biasa je..sbb selalunye mmg begitu time aku nak interpret la suma org pon tetibe byk pendapat..huhu..

But to the person that all the BATIANS love so much, thanks. Because, without you we have nothing to talk about. We have no interesting topic to discuss. We have nothing to gossip. You are like food to us. You give us energy to speak. You give us strength to think. And the important thing is you make all of us stick together. When discuss about you, we have the same opinion, the same perspective and we had a great time. THANK YOU.

Even though I don’t know how many people hates me, but I don’t even care. Sepatutnya, you have to be like me… don’t care If I don’t like you.

SOYA+LELAKI=MANDUL????

BOSTON: Lelaki mengamalkan diet sayur-sayuran berasaskan soya dinasihatkan mengurangkan pengambilan makanan itu apabila penyelidik mendapati ia berisiko menjejaskan kesuburan golongan itu dengan mengurangkan bilangan sperma.

Kajian mendedahkan, lelaki yang makan purata separuh makanan berasaskan soya menghasilkan bilangan sperma kurang berbanding mereka yang tidak memakannya.

Di kalangan lelaki yang memiliki berat badan berlebihan atau obes, kesannya lebih nyata. Kurang bilangan sperma diketahui menyukarkan lelaki menghamilkan isteri atau pasangannya.

Menurut penyelidik, bahan digelar isoflavones dalam soya yang menyerupai hormon seks wanita, oestrogen, dipercayai menjadi punca. Kajian ke atas haiwan mengaitkan pengambilan tinggi isoflavones dengan masalah ketidaksuburan.

Dalam kajian terbaru, penyelidik Amerika Syarikat mendapati lelaki yang mengamalkan pengambilan tinggi makanan berasaskan soya memiliki bilangan sperma jauh lebih sedikit berbanding lelaki yang tidak memakannya langsung.

Diketuai Dr Jorge Chavarro dari Jabatan Kesihatan Awam Harvard di Boston, mereka menyoal lelaki mengenai pengambilan 15 jenis makanan berasaskan soya. Ia termasuk tofu, tempe, sosej soya, burger, susu soya, keju, dadih dan ais krim, hasil soya seperti kacang panggang dan minuman.

Lelaki dalam kumpulan mengamalkan pengambilan paling tinggi diberi makanan berasaskan soya secara purata setengah hidangan sehari. Kaitan antara pengambilan soya dan bilangan sperma lebih kuat di kalangan lelaki obes atau memiliki berat badan berlebihan, kerana tubuh mereka mengeluarkan lebih banyak oestrogen berbanding lelaki kurus, kata penyelidik. Agensi

HANYA DOA YG MAMPU KU TITIPKAN....

Marilah kita berdoa untuk ibu bapa yang telah membesarkan kita... Walau apa pun pandangan terhadap kita, mereka masih ibu bapa kita.. Syurga itu masih di bawah telapak kaki IBU...


-DOA UNTUK IBU BAPA-



Ya Allah

Rendahkanlah suaraku bagi mereka

Perindahlah ucapanku di depan mereka

Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan

Lembutkan hatiku untuk mereka



Ya Allah,

Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, atas didikan mereka padaku dan

Pahala yang besar atas kesayangan yang mereka limpahkan padaku,

peliharalah mereka sebagaimana mereka memeliharaku.



Ya Allah,

Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan atau

kesusahan yang mereka deritakan kerana aku atau

hilangnya sesuatu hak mereka kerana perbuatanku

jadikanlah itu semua penyebab susutnya dosa-dosa mereka dan

bertambahnya pahala kebaikan mereka dengan perkenan-Mu ya Allah

hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan

dengan kebaikan berlipat ganda.



Ya Allah,

Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku,

Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku.

Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi syafa'at untuk mereka,

sehingga kami semua berkumpul bersama dengan santunan-Mu

di tempat kediaman yang dinaungi kemulian-Mu,

ampunan-Mu serta rahmat-Mu... .



Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Kurnia Maha Agung,

serta anugerah yang tak berakhir dan

Engkaulah yang Maha Pengasih diantara semua pengasih.

Amin Ya Rabbul Alamin..

HOBI SAYA...

SAYA SUKA MAKAN.....



ini mak saya..dia pandai masak..sebab tu saya suka makan...



eh???ini bukan saya...ini adik saya..tapi...dia pun suka makan..



saya suka makan makanan yang sedap...



bila saya sedih saya akan makan..

saya gembira pon saya makan...

meh la makan dengan saya...

saya suka sangat dapat makan sama-sama ngn kenkawan...

makan mase picnic....

mase keje pon saya makan tanpa segan silu...

bila makan saya suap sendiri la...

tapi......

bila orang suap pon saya makan gak....hehehe..

dan saya paling suka makan ayam...(gambar ini diambil sebelum upacara boikot-memboikot bermula...)

saya suka sangat p bilik kawan saya yang ni...sebab..kat bilik dia ada BANYAAAAAAKKKK!!!!! makanan...sebab dia pon suka makan..(hehe..jgn bgtau die yek...)

tapi saya ada 1 masalah sekarang ni.......

saya tak lalu nak MAKAN!!!!!!!!!!!!!!


MENGAPAKAH??????

aritu kawan saya ni kate....."dok ngn ko ni 60% asyik cite pasal makanan je..." (tp dia pon suka makan gak...tak nak ngaku la tu..hahaha.. )

tapi sekarang tgk makanan pon saya tak lalu....huhuhu...

sedihnye.....saya lapar..tapi saya tak lalu nak makan...

Adakah penggunaan perut saya sudah tamat tempoh????

Bagaimanakah mau aktifkan semual akaun perut saya???

MAAFKAN DAKU TEMBOK BATU...

AL KISAH........

Pada petang ahad....

Seorang wanita yang mempunyai keinginan untuk memiliki lesen kereta telah pergi ke pusat latihan memandu apibila dipanggil oleh tempat beliau daftar memandu.

Setelah menghadiri ceramah lima jam dan tiga jam lagi untuk kereta sahaja, maka pada hari ahad itu beliau pun pergi dengan semangat kentalnya (walaupun jantung berdegup bagai nak pecah) ke tapak latihan memandu. Setelah sampai beliau pun masuk ke dalam kereta yang disediakan.

Setelah diajar oleh gurunya tentang asas memandu, beliau pun mula memandu. Stereng yg belom pernah dipegang diputar sesuka hati dan dibantu oleh guru tersebut dengan perasaan sgt geram. setelah membuat satu pusingan, beliau pun diajar masuk parking. Maka, dengan sesuka hatinya beliau pusing stereng dan melepaskan clutch dengan mengejut.

Disebabkan itu, tembok yang tidak berdosa itu menjadi mangsa 'landing'an kereta yang dibawa wanita itu yang telah membunuh satu nyawa iaitu 'enjin' kereta. Menggunakan bantuan CPR enjin dihidupkan semula. Perasaan sakit hati bercampur menyampah bergaul didalam hati guru tersebut. Namun guru tersebut tetap bersabar, membantu menurunkan kereta dari tembok yang berjaya digilis.

Tanpa pilihan lain, guru tersebut pun menyuruh wanita itu pusing sahaj belajar mengawal stereng dengan menggunakan 'gear 1' mengelilingi pusat latihan selama 3jam tanpa henti dengan bertemankan seorang lagi rakan wanita tersebut yang sebenar sudah habis latihan selama tiga jam, tetapi terpaksa membantu wanita tersebut atas arahan guru mereka.Oleh itu, rakan wanita tersebut terpaksa berada di pusat latihan memandu tersebut selama 6 jam (jika mengikut jarak perjalanan rakan wanita tersebut sudah boleh sampai KL).

Semasa berlatih berdua-duaan di dalam kereta kancil yang malang itu (tanpa guru) wanita tersebut sekali lagi melanggar tembok tidak bersalah yang lain pula. Rakan beliau yang panik itu tidak sempat menekan brek kecemasan di tempat duduk sebelah.

Tetapi dengan bantuan guru orang lain, wanita tersebut berjaya menurunkan sendiri kereta yang telah menggilis tembok kedua itu. Pengalaman baru untuk wanita tersebut. Dengan perasaan bongkak dan riak. wanita itu meneruskan pusingan di dalam pusat latihan tersebut dengan berlaku pelbagai peningkatan iaitu berjaya mengawal stereng tanpa keluar dari garisan tengah dan berjaya menekan minyak walaupun hanya gear 1.

gambar pemandu wanita harapan bagi Formula 1

Sekian hikayat si pemandu wanita.

**guru wanita tersebut tidak mahu mengajar wanita tersebut menaiki bukit, dan masuk tiga penjuru pada hari yang sama setelah melihatkan bahaya di hari kelak yang bakal berlaku.

p/s: oleh sebab itu aku tidak mampu untuk menghadiri temuduga untuk menjadi buddies bagi NAP kerana ade kelas tambahan. huhu...

cara terbaru isi borang keje...(sila pk sebelum tiru)

thanks to isu hangat

Oleh kerana dah boring isi borang kerja kosong tapi asyik tak dapat, Ajoi menggunakan teknik baru supaya company yang dia apply kerja tu beri perhatian kepada permohonannya.

Name : Ajoi
Age : Still young
Sex: Never. Still under age
Religion: I only have experience praying my cat which dead 2 years before
Race: I love to race. How u know?
Nationality : I don't like National. I prefer Sanyo
IC No.: 6735
Tel No.: My house no telephone
HP No.: Nokia 3310
Address: Jelutong, Penang
City: Nurhaliza?
Postcode: I never post anything
Country: I love travel to London
Status: Secret
EmailAddress : Hotmail
Education Background : My teacher said, not bad
Working Experience : Last time I got sell pirate VCD
Father's Name : Daddy
Father's IC No. : U ask him Mother's
Name : Mummy
Mother's IC No. : U ask her
Expected Salary : As much as u can pay
When can start work? : Depends on my mood
Highest Qualification : Very high
Grade : Also very high
College/University : College
Signature : Can I use chop??

sila guna kemahiran pemahaman double meaning anda..sekian..

KiSaH LuKmAn Al-HaKiM

Terlanjur aku buat asgmnt Munakahat ni kan..meh cini aku cite cket pasal Lukman al-Hakim..


Kisah Lukman al-Hakim

ILMUWAN ISLAM: ILMU DIMILIKI LUKMAN SARAT DENGAN HIKMAT

LUKMAN bukan lelaki misteri, tetapi latar belakang serta kisahnya masih banyak yang perlu diterokai kerana sebagai seorang diberi gelaran al-Hakim yang bermaksud bijaksana, beliau dikurniakan kelebihan oleh Allah.

Surah 31 dalam al-Quran - surah Lukman – menceritakan kisah Lukman al-Hakim yang diberi hikmat. Disebabkan kelebihan itu juga, tidak keterlaluan jika beliau diiktiraf sebagai ilmuwan yang berada dalam kelasnya tersendiri.

Dalam surah itu juga menceritakan amanahnya Lukman, terutama dalam melaksanakan tanggungjawab sebagai bapa di sebalik kehidupan harian yang sibuk dengan tugasnya. Antara nasihat penting yang disampaikan beliau adalah berkaitan amanah kepada Allah dengan tidak menyekutukannya, menekankan soal ibadat terutama solat dan kepentingan dakwah demi menjamin kesinambungan kebenaran dan keadilan dalam masyarakat.

Lukman juga menasihatkan anaknya bersikap sederhana, tidak sombong dan bongkak dalam hidup, bersikap sederhana ketika berjalan dan melunakkan suaramu. Apa yang diterapkan Lukman kepada anaknya adalah pembentukan nilai murni dalam diri individu kerana hanya dengan berpegang teguh kepada agama, seseorang itu dapat berjaya melayari kehidupan dunia.

Keistimewaan Lukman, khususnya dalam mendidik serta membimbing anaknya sering dan terus dijadikan contoh kerana ternyata ciri dimiliki menjadikan beliau sebagai role model sepanjang zaman.

Sebenarnya kisah Lukman tidak panjang dibicarakan tetapi cukup mendekatkan umat Islam kepadanya. Ada beranggapan beliau termasuk dalam golongan nabi dan ada mengatakan beliau adalah wali. Jumhur ulama menjelaskan bahawa Lukman yang terkenal kerana kisah wasiat kepada anaknya diabadikan dalam al-Quran adalah seorang lelaki salih dan beriman kepada Allah.

Menurut riwayat, Lukman aI-Hakim ialah seorang lelaki berkulit hitam yang bertakwa kepada Allah. Mengikut Imam Said bin Musayyib, beliau seorang lelaki salih yang berasal dari Sudan. Pada suatu masa, seorang lelaki berkulit hitam menemui Imam Said dan beliau berkata kepada lelaki itu : “Janganlah kamu bersedih hati kerana kulitmu yang hitam. Sebenarnya antara manusia yang terbaik (di sisi Allah) adalah mereka yang berkulit hitam iaitu Bilal, Mahjak dan Lukman al-Hakim.”

Mengikut Ibn Jarir At-Tabari pula, berpandukan riwayat daripada Khalid ar-Raj’ii: Lukman adalah seorang hamba dari Habsyah yang bekerja sebagai seorang tukang kayu. “Pada suatu hari, tuan Lukman menyuruh beliau menyembelih seekor kambing dan membawa kepadanya dua ketul daging yang terbaik.

Perintah itu dilaksanakan Lukman dan dibawa kepada tuannya dua ketul daging terbaik iaitu hati dan lidah. Pada keesokan harinya, tuannya menyuruh beliau menyembelih seekor kambing lain dan membawa kepadanya dua ketul daging terkeji.

Perintah itu juga dilaksanakan oleh Lukman dan dibawa kepadanya dua ketul daging terkeji iaitu hati dan lidah. Tuannya berasa pelik dan bertanya kepada Lukman maksud perbuatannya itu dan Lukman berkata: “Sesungguhnya, bagi orang yang mulia, inilah harta terbaik dimilikinya dan bagi mereka yang keji, inilah harta terkeji terdapat dalam jasadnya.” Begitulah contoh kebijaksanaan Lukman dikurniakan hikmah dari Allah selain mendapat kedudukan dan makam yang amat mulia di sisi Allah.

Mengikut Ibn Jarir daripada Amru bin Qais, seorang lelaki pernah menyoal Lukman mengenai hikmah yang dimiliki dan jawab beliau : “Itu adalah kehendak Allah. Bagaimanapun, aku sentiasa menunaikan amanah yang dibebankan ke atasku, aku juga sentiasa bercakap benar dan aku menjauhi setiap perkara yang tidak mendatangkan faedah bagiku.”

Kesimpulannya, Lukman mungkin bukan saintis, pakar matematik, doktor falsafah atau pencipta, tetapi dengan hikmah serta ilmu yang dimiliki, beliau ialah ilmuwan yang berjaya meninggalkan wasiat berguna untuk manusia sejagat.

thanks to: aizan maisara

Sahabat..

Dah sepuluh kali aku dok taip n delete baru aku jumpe sesuatu untuk dikongsi...

12 SIFAT SAHABAT
1. Jika engkau berbuat bakti kepadanya, ia akan melindungimu.
2. Jika engkau rapatkan persahabatan dengannya, dia akan membalas baik persahabatanmu itu.
3. Jika engkau perlukan pertolongan daripadanya berupa wang dan sebagainya ia akan membantumu.
4. Jika engkau menghulurkan sesuatu kebaikan kepadanya, ia akan menerima dengan baik.
5. Jika ia mendapat sesuatu kabajikan (bantuan) daripadamu, ia akan menghargai atau menyebut kebaikanmu.
6. Jika ia melihat sesuatu yang tidak baik daripadamu, ia akan menutupnya.
7. Jika engkau meminta sesuatu bantuan daripadanya, ia akan mengusahakannya.
8. Jika engkau berdiam diri (kerana malu hendak meminta), ia akan menanyakan kesusahanmu.
9. Jika datang sesuatu bencana menimpa dirimu, ia akan meringankan kesusahanmu(membuat sesuatu untuk menghilangkan kesusahan itu).
10. Jika engkau berkata kepadanya, nescaya ia akan membenarkanmu.
11. Jika engkau merancangkan sesuatu, nescaya ia akan membantumu.
12. Jika kamu berdua berselisih faham, nescaya ia lebih senang mengalah untuk menjaga kepentingan persahabatan.

sumber amik kat sini
Adakah anda seorang sahabat yang baik? Renung-renungkanlah..dan selamat beramal..haha..

p/s maaf kepada insan yg menganggap aku kawan @ sahabat.. aku bukanlah seorang sahabat yang baik..huhu..maafkan daku..

Cantikkah kita?

Hello girls and women out there.. If you think you are ugly, think again..You have wrinkles on your face? Dont worry, after you see pictures below...it will increase your level of confident again..but just spare some money to be more confident..hakhakhak..

The miracle of brush and paint....

Who knows, even you have wrinkles, scars, pimples, eye-beg, dark spot ,etc you will became a superstar one day...hehehe..

Selamatkan Palestin..

USM CARI JALAN BANTU PENDUDUK GAZA


PULAU PINANG, 2 Feb – Universiti Sains Malaysia (USM) bercadang mengambil kanak-kanak mangsa peperangan di Gaza, Palestin untuk diberikan bantuan perubatan dan tempat tinggal sementara yang lebih selamat di negara ini.

Misi membawa kanak-kanak malang tersebut ke negara ini khususnya ke Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM) Kubang Kerian tercetus disebabkan kesukaran untuk menghantar bantuan penyelamat dari Malaysia ekoran pergolakan di negara tersebut masih belum reda dan diisytihar selamat.

Naib Canselor USM, Prof. Tan Sri Dato’ Dzulkifli Abdul Razak berkata, langkah iu dirasakan amat sesuai bagi membantu mangsa peperangan di Gaza yang dihimpit masalah kekurangan bantuan perubatan khususnya dari segi peralatan, ubat-ubatan dan sebagainya.

Katanya, walaupun banyak pihak telah berusaha mengumpul dana untuk disalurkan ke Gaza, namun itu tidak mencukupi memandangkan mangsa peperangan khasnya kanak-kanak di sana memerlukan lebih dari sekadar wang ringgit.

``Keadaan di Gaza amat teruk dengan kemusnahan berlaku di mana-mana termasuk di hospital. Pakar-pakar perubatan di sana menghadapi masalah dalam memberi bantuan perubatan kerana peralatan tidak mencukupi dan bilangan pesakitnya ramai.``

Justeru USM perlu mengambil inisiatif untuk membantu mereka dengan cara membawa balik kanak-kanak yang tercedera dan trauma ekoran peperangan itu ke Malaysia dan diberikan bantuan sewajarnya,’’ jelasnya.

Beliau berkata demikian pada sidang media selepas menyampaikan Perutusan Naib Canselor USM 2009 yang bertajuk Universiti APEX: Satu Tuntutuan, Satu Pengorbanan di sini hari ini. Turut hadir ialah Pengerusi Lembaga Pengarah Universiti, Tan Sri Dato’ Ani Arope.Dzulkifli turut berkata, situasi di Palestin sangat berbeza dan pelbagai pihak di negara ini menghadapi kerumitan untuk menghantar pasukan perubatan ke sana.

``Walaupun kita tidak dapat ke sana, namun kepakaran dan peralatan yang kita ada tetap boleh digunakan dengan membawa pesakit-pesakit dari Gaza ke HUSM. Ini dirasakan sangat membantu meringankan beban dan kesakitan yang mereka alami,’’ ujarnya.

Tambah beliau, kanak-kanak tersebut akan ditempatkan menerima rawatan di HUSM dalam tempoh tertentu sehingga mereka benar-benar pulih sebelum dihantar semula ke Palestin.

Beliau berkata, USM ketika ini sedang dalam perbincangan dengan beberapa pihak termasuk Persatuan Bantuan Perubatan Malaysia (Mercy) dalam usaha merealisasikan misi kemanusiaan tersebut.

``Jika perbincangan berjalan lancar, USM dijangka menempatkan sekurang-kurangnya 10 kanak-kanak Palestin berusia bawah 10 tahun di HUSM pertengahan Mac depan,’’ tambah beliau.

Terdahulu, USM melalui Pusat Islam turut berjaya meraih kutipan daripada warga kampus berjumlah RM12, 582 untuk disalurkan ke Tabung Bantuan Palestin.

Dana tersebut telah diserahkan oleh Pengarah Pusat Islam USM, Prof. Madya Nasirun Saleh kepada Ani Arope dalam majlis yang turut dihadiri oleh kira-kira 3,000 warga USM tersebut.


sumber dari laman web USM